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营养常识?文章列表

  • 2014年必胜客欢乐餐厅最新菜单及价格

    英式冰淇淋烤布丁-巧克力 19.00 元(150g) 上选西冷牛排 52.00 元/份(230克) 那不勒斯风味芝士鸡腿排饭 32.00 元(400克) 蜂蜜雪梨茶(热) 28.00 元/壶(360毫升) 更多必胜客2011新品菜单价格 美式黑椒牛排升级版 45.00 元/份(260g) 泰式海陆缤纷炒饭 28.00 元/份 英式冰淇...

  • 图文解释怎么吃大闸蟹_螃蟹的哪些部位不能吃?

    螃蟹怎么吃??螃蟹的哪些部位不能吃--蟹心、蟹肠、蟹胃、蟹腮都不能吃! 螃蟹吧,是一年比一年火了。 每年秋后,超市,菜场,酒店,大排挡,跟吃搭上边的地方,它都是常客。 当然,这一季里,有它的地儿,我也是常客。 只是吃它吧,咱都是吃得混混沌沌的,也不知具体...

  • “食物相克”科学依据不足

    ■ 热点QA 不仅是食物组合,单个食物也有可能致敏 Q如果并不存在食物相克理论,那为什么很多时候吃下去几种不同种类的食物后,人体会有不适反应,食物相克与西医上的食物过敏、食物中毒一样吗? A(徐来,果壳网主编):同时吃下几种不同食物,会造成不适反应,表面上...

  • 水果比牛奶更加壮骨吗

    核心提示:最近刊登了一项研究结果表明,在同样的体重和运动量条件下,大量吃水果的女孩子具有最强壮的骨骼,而喝牛奶的多少对骨骼的密。 营养 疑问 水果比牛奶更加壮骨吗? 前不久有媒体报道《水果比牛奶更壮骨》,文章指出,美国《临床营养期刊》最近刊登了一项研究...

  • 8种家常果蔬的聪明吃法

    核心提示:有时,一些现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了8种果蔬的科学吃法。 1.胡萝卜整个烤最抗癌 英国纽卡斯尔大学科学家指出,将胡萝卜整个水煮或烤着吃,会使人体获得的健康化学...

  • 女人心情糟糕因为缺铁!

    核心提示:周一心情不好?除了周一综合征这个心理因素以外,身体内的营养素可能也缺乏哦。 别以为情绪不稳,爱着急发怒是自己天生脾气不好,说不定这是身体在给你发信号提醒:你缺铁啦! 女孩子的身体非常容易缺乏铁元素,一是因为我们每个月的生理期会让女性随着失血...

  • 聪明吃“糊糊” 饱腹养生

    核心提示:目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、杏仁霜、麦片、核桃粉、面茶等,这些食品因为食用方便、营养丰富得到了很多中老年人的喜爱。 黑芝麻糊和豆浆兑着吃 黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。黑芝麻粉的脂肪含量超过60%,主要为不饱和脂肪,还富含钙...

  • 木瓜洗脚可治脚气水肿?木瓜浑身是宝大盘点

    核心提示:木瓜是药食具佳的瓜果,中医认为木瓜味甘、平,有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用,可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱除绦虫、蛔虫等病症。 有一个有趣的故事:安徽广德有个叫顾安中的人,患严重的脚气,筋急腿肿,...

  • 谨记健康饮食五个诀窍

    核心提示:想要保持健康身体,光靠锻炼是不够的。行内就有句话:三分练,七分吃。由此看出饮食的重要性,以下是健身饮食的五个诀窍。 定时喝水 人体每天至少需要补充1800毫升的水,锻炼的话则需要量更大。建议每隔2到3小时喝一杯水,尤其早上起床第一杯水是最重要的。...

  • 饮食:低热量饮食活得长

    核心提示:低热量饮食对人类延年益寿的确至关重要。 美国国立糖尿...

  • 营养专家谈“乳饮料是怎样变成‘乳胶’”

    含有两种食品的营养?多动动脑子 这类说法常见于乳饮料和豆浆饮料当中。产品里既有水果原料,也有牛奶原料,然后告诉你说,水果营养不够,牛奶营养也不够,只有喝它这个产品才够。很多人信以为真,放弃了纯牛奶和鲜水果,让孩子改喝这些饮料。 其实呢?这是被广告创意...

  • 详细解读:日韩料理是否健康?

    蔬菜多样 很少放油 近年来,因韩国电视剧、电影以及综艺节目在亚洲各国的热播,韩国饮食也开始风行亚洲多国。 首先,韩国饮食基本没有煎炒,很少放油,十分清淡,对很多因肥胖引起疾病的人很适合。韩国的研究机构甚至称,吃韩餐有助于减肥,预防男性出现啤酒肚。 其次...

  • 绿茶存冰箱红茶常温放:食物别放错地方

    5.调味料:葱姜蒜最好用锡纸包 不少研究证实,像辣椒、茴香、肉桂等香料,有抗癌、对抗感冒等功效。但这些健康功效不会一直维持,比如,辣椒粉中的辣椒素有效期限大概只能维持9个月左右。 专家支招:大蒜变空、大葱变干、姜长绿毛,一直是厨房中的难题。最佳对策是,保...

  • 怎么吃沙拉才更健康?

    核心提示:为了养生着想,现代人常爱换口味,时不时吃餐健康沙拉。那么,怎么吃沙拉才更健康呢?对此,养生保健专家作出了如下解答,希望会对爱吃的人们有所帮助。 沙拉是西方饮食习惯中,较具营养价值的食品。沙拉主要以新鲜蔬菜或水果为主,富含各种维生素。美国曾有...

  • 食物色素作用大 黑色食品的营养价值优势

    核心提示:食物的色素对营养起很重要的作用。营养学家认为,果蔬类食物的营养价值排序是蓝色、黑色、绿色、红色、白色。而谷类食物的颜色越深,营养价值越高。也就是说,深色食物具有相当高的营养价值。 食物色素作用大 黑色食品的营养价值优势 何谓黑色食品 是指含有...

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