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宝宝营养餐花蛤蒸蛋的2元起倍投

网站:天天美食网 | 时间:2015-01-04 | 来源:kiss战女

  怎么做宝宝营养餐花蛤蒸蛋好吃?学做宝宝营养餐花蛤蒸蛋需要哪些食材?天天美食网为您提供宝宝营养餐花蛤蒸蛋的家常2元起倍投大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝营养餐花蛤蒸蛋!

  宝宝营养餐花蛤蒸蛋的主料:

  柴鸡蛋(2-3枚)  花蛤(少许)

  宝宝营养餐花蛤蒸蛋的调料:

  白开水(适量)  盐(适量)  香油(适量)  生抽(适量)

  做宝宝营养餐花蛤蒸蛋所需厨具:

  无

  宝宝营养餐花蛤蒸蛋的2元起倍投图解步骤

  1、原料:柴鸡蛋2-3枚、花蛤少许、白开水适量
  调味:盐、生抽、香油各适量

  2、花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙,用刷子将壳涮洗干净。

  3、花蛤入沸水锅中汆烫至壳开,捞出沥干水。

  4、花蛤用剪刀取尖、贝部分,剩余丢弃。

  5、鸡蛋磕开加入少许盐打散。

  6、打匀之后过筛去掉蛋液泡沫。

  7、加入鸡蛋液两倍的白开水。(或温水)

  8、放入花蛤肉搅匀。

  9、盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,冷水入蒸锅大火蒸10-15分钟即可,根据各人口味淋香油、生抽、撒香葱碎。

宝宝营养餐:花蛤蒸蛋的2元起倍投

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